善玉菌と悪玉菌

体を守る免疫細胞の７割は腸内に存在する

腸内には善玉菌・日和見菌・悪玉菌が2:7:1の割合で存在しています。腸内が弱酸性だと善玉菌が増殖し、アルカリ性だと悪玉菌が増殖します。アルカリ性の食品や水ばかりを摂取し続けると、腸内はアルカリ性に傾き悪玉菌が優勢になります。

アルカリ性で、悪玉菌が増える？！

食生活の変化により、現代はお肉などに含まれる動物性タンパク質を摂取する機会が増えてきました。悪玉菌はこの動物性タンパク質を栄養源として増えていきます。
無農薬の野菜や豆類をバランスよく食べることで腸内環境を整える事は理想ですが、毎日続ける事は経済的、時間的に大変だと思います。

善玉菌の増やし方

オスモクリアは腸内と同じ弱酸性（水素＞酸素）の水にすることで、善玉菌を優勢にし腸内環境を整えます。
酸性に傾きすぎても、アルカリ性に傾きすぎても細胞は疲れてしまい免疫抑制に繋がります。人間が本来持つ免疫力を保つためにも毎日バランスよく体を整える事が重要です。